Тренировочные сборы команды сборной Приморского края идут полным ходом.

Тренировочные сборы команды сборной Приморского края идут полным ходом. Одно из важных действий перед началом тренировки - разминка.

Разминка — это комплекс упражнений для разогрева мышц и суставов перед началом тренировки. Она подготавливает организм к работе и минимизирует возможные травмы от интенсивных упражнений.